Os benefícios da hidroginástica na visão dos participantes do Programa Universidade Aberta à Terceira Idade/UEFS – BA
DOI:
https://doi.org/10.53660/CLM-129-148Palavras-chave:
Idoso, Envelhecimento, Hidroginastica, Beneficios, UATI/UEFSResumo
Trata-se de uma pesquisa qualitativa de caráter descritivo que teve como objetivo analisar os benefícios da prática da hidroginástica na visão dos participantes do Programa da Universidade Aberta à Terceira Idade da Universidade Estadual de Feira de Santana (UATI/UEFS). Para isso, buscou-se identificar a relação entre as experiências vivenciadas nas atividades da hidroginástica e a melhoria da qualidade de vida percebida pelos participantes. Na metodologia foi utilizado o questionário e entrevista semiestruturada para a produção dos dados e à Análise de Conteúdo de Bardin (1997) para a compreensão das informações coletadas. Diante dos resultados encontrados podemos inferir ser possível uma melhora expressiva na busca de um envelhecimento saudável considerando todos os aspectos que perpassam o processo de envelhecimento na pessoa idosa. Nesse sentido, a prática da hidroginástica foi considerada uma excelente atividade e grande aliada para prevenção e promoção da qualidade de vida no cotidiano, melhorando habilidades básicas essenciais para autonomia do idoso e independência das atividades diárias, além de contribuir para a reinserção em sociedade.
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